セルパップ37アーシングパッドの基本的な使い方
アーシングマッサージ
主に顔から頭部にかけて、37アーシングパッドを当て、マッサージします。
手の指、手のひらを使って顔や額(ひたい)、頭頂部、側頭部、鼠頸部、こめかみ、首と揉んで行きます。
アーシング効果と共にマッサージ効果も体験できるかと思います。
デトックスマッサージ
セルパップ37を胸から胃、腸、下腹にかけてマッサージして行きます。
アーシング効果と共にデトックス効果で身体の老廃物を取り除くことができ、
身体も心もリフレッシュすることができます。
1.顔、額、頭、首、肩、腕、手首
セルパップ37或いはサークル7をまず、顔の上に当て、フェイスマッサージをします。時間としてはそれぞれ100秒くらいが良いかと思います。
次に、額に移し、左右、或いは上下にこすります。頭も頭頂部、側頭部、耳の周辺、首、肩、腕、手首と、自分で気になるところを順番にできるだけこまめにこすります。ただ、各部位には手のひら或いはコブシで出来るだけ平らにしてマッサージしてください。極端に折り曲げたりしますと、パッドのコイルが外れたり、傷んだりする可能性があります。
このマッサージの後は、頭がスッキリするかと思います。頭脳明晰、記憶力が良くなったような気がしたりしますので、是非お試しください。
2.胸、お腹、下腹
次は、胸とお腹です。
このパッドを胸やお腹に当て、押さえつけていると、パッドが段々温かくなる部位があります。ここは不具合がある部分と思ってください。 これは額や首、肩でも感じます。 この温かくなった部位は特に入念にマッサージしてください。
この部位のマッサージは、特にお腹は便秘時は良くもみほぐすと、デトックス効果で老廃物や宿便が外に出ます。 また、長く当てていると、かなり熱を持って汗が大量に出ることがあり、これもデトックス効果で、皮膚から老廃物が外に出されます。
マッサージ後、セルパップ37或いはサークル7を目やおでこに乗せて寝ると至福の気分になります。
3.背中、腰、足
背中、腰は、他の人にセルパップ37或いはサークル7でマッサージしてもらってください。 これも同じように、温かくなった部位は、特に入念にマッサージしてもらってください。 上手くハマると、びっくりするようなことが起きますので、とにかく信じてやってみてください。
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